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选择防晒品可预防日光性皮炎

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  在户外活动中防晒非常重要的自己保护措施,令许多朋友感到困惑:防晒品上标有防晒指数SPF和PA,不知自己该如何选择。

  购买:适合自己就是好的

  SPF和PA分别是防光系数和长波紫外线防护等级的英文缩写,是国际通用标准。客观地说,防晒指数的高0能够反映出防晒产品对紫外线防护能力的大小。这两个数值越高,防晒效果越好。然而需要注意的是,防护系数越高,防晒品的致敏性就越高,容易引起接触性皮炎,出现涂抹部位的丘疹、瘙痒等。

  通常防晒品的 0防晒指数为SPF2-6,中等防晒指数为SPF6-8,SPF12-20范围内的产品为高强防晒品,SPF值在20-30之间的产品为超高强防晒品。

  关于如何选购适合自己使用的防晒品,推荐以下三个标准。以室内工作为主的人,宜选用SPF10左右、PA+的防晒品;室外工作者建议使用SPF20左右、PA++的防晒品;烈日下活动及进行海水浴时,宜使用耐水性好的防晒品,SPF30左右、PA+++的制品。当然,防护系数高的防晒品对日光性皮炎有较好的防治作用,对雀斑、黄褐斑有防止色素加深的作用。